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Il existait un jardin étrange, où chaque être portait un nom unique. Pas un prénom, mais un nom d’essence.

 

On y trouvait “Celle-qui-transforme”, “Celui-qui-écoute-les-silences”, ou “Celle-qui-sème-la-joie”.

 

Mais un jour, une grande brume recouvrit le jardin. Et les noms disparurent.

 

Les gens commencèrent à se comparer, à imiter, à se juger.

Une jeune femme, nommée autrefois “Feu-qui-danse”, se sentait invisible.

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Un vieux gardien du jardin lui dit un jour :

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“Ton nom ne s’est pas éteint. Il dort dans ta poitrine. Pour le réveiller, il ne faut pas le chercher dehors… mais écouter ce qui vibre à l'intérieur quand tu oses être vraie.”

 

Alors, elle se mit à danser. Sans public. Sans attente.

Et son nom lui revint. Feu.

 

Clé de lecture ou message du conte : 

 

Tu n’as pas à te fabriquer. Tu as juste à te rappeler qui tu es.

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“Le Miroir de Brume” Rituel et acte créatif.

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Rituel : Casser symboliquement un miroir (en dessin ou en papier) représentant vos jugements intérieurs et extérieurs, puis en recréer un nouveau avec des mots doux à votre sujet.

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Acte créatif : Collage « Miroir de l’âme » : rassembler des images qui représentent votre être (vos valeurs, vos rêves, vos forces, vos dons, vos qualités) et prendre conscience de la belle personne que vous êtes.

Sophrologue Paris 15
Contes métaphoriques
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